Baralho Oraculário Happyish

Estudos demonstraram que a busca pela felicidade pode afetar negativamente a sua saúde mental (pois é? . . . e, ainda assim, de alguma forma, suspeitávamos disso). Nora McInerny — aclamada autora e apresentadora do podcast Terrible, Thanks for Asking — percebe isso. Criou este oráculo/baralho de orientação diário para pessoas que estão fartas da busca pela felicidade desenfreada — e prontas para abraçar a sua prima mais estável, um estado de “felizinho”. Cada carta representa um pensamento útil em que a própria McInerny se apoiou quando a vida ficou sombria — pérolas como “A vida não é um exercício de autoaperfeiçoamento”, “Tu não és uma história triste” e “Deixa que seja complicado”. Usa-as diariamente, semanalmente, de hora em hora… quando e onde quiseres. Sem regras e sem pressão.

• Escrito por Nora McInerny
• Categoria: cartas de mindfulness para adultos, presentes de autocuidado + presentes para alívio do stress para humanos!
• Caixa em estilo portfolio com fecho magnético 50 cartas, 3,60” x 4,85