Diário Happyish
Category: Diário
Apresentamos um diário que se preocupa com a sua saúde mental e felicidade—mas que não espera que você SEJA FELIZ! Escrito por Nora McInerny—autora celebrada e apresentadora do Terrible, Thanks for Asking podcast—este diário rejeita a positividade tóxica e a pressão implacável para “corrigir” a si mesmo. Em vez disso, McInerny quer ajudar você a apenas SER. Agora mesmo. Este diário oferece as mesmas perguntas e perceções que ajudaram a autora a superar tempos difíceis e a encontrar um sentido de… bem, pode chamar-lhe atenção plena ou gratidão… McInerny chama-lhe estar “felizinho.”
Mas SEM PRESSÃO!
- Nora McInerny traz a sua brilhância & engenho com novos cartões e um diário guiado
- Parte diário de gratidão, parte diário de ansiedade, TUDO diário de autocuidado!
- 7 x 8 polegadas, 144 páginas
- Capa de toque suave, marcador de fita & fecho elástico
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