Daily Task Pad - ADHD Friendly

Alguns de nós precisam de uma pequena ajuda extra para manter o foco. O nosso bloco de tarefas para a ADHD foi desenhado por mim especialmente para mim. Divide o meu dia em categorias geríveis para que eu possa manter o foco, manter-me hidratado e evitar a sobrecarga. Gosto de usar a secção inferior para coisas que me vêm à cabeça (que normalmente iria fazer imediatamente - ou seja, distrações). Esta tem sido uma forma incrivelmente útil para mim de acompanhar todas as coisas que passam pela minha cabeça enquanto me mantenho focado nas prioridades do dia. 

Este bloco organizador diário tem um tamanho generoso de 8,5 x 11, para que não tenhas de espremer tudo. Há espaço suficiente, o que ajuda a evitar a desordem visual que leva à sobrecarga. 

Eu pessoalmente uso a secção "vitórias rápidas" para tarefas fáceis que posso fazer rapidamente para dividir o dia e obter um pequeno impulso de dopamina que vem de assinalar algo na minha lista! Isto é perfeito para estudantes, pais, profissionais sobrecarregados ou qualquer pessoa que possa precisar de uma pequena ajuda extra com a função executiva ou estrutura no seu dia! 

Detalhes: 
50 folhas
8.5 x 11" 
Feito à mão nos EUA