Diario Happyish
Category: Diario
Presentamos un diario que se preocupa por tu salud mental y tu felicidad, ¡pero no espera que seas FELIZ! Escrito por Nora McInerny, célebre autora y presentadora del pódcast Terrible, Thanks for Asking —este diario rechaza la positividad tóxica y la presión implacable de "arreglarse" a uno mismo. En su lugar, McInerny quiere ayudarte a simplemente SER. Ahora mismo. Este diario ofrece las mismas preguntas y reflexiones que ayudaron a la autora a superar momentos difíciles y encontrar una sensación de… bueno, puedes llamarlo atención plena o gratitud… McInerny lo llama estar "feliz a medias".
¡Pero SIN PRESIONES!
- Nora McInerny aporta su brillantez e ingenio con nuevas tarjetas y un diario guiado
- ¡Parte diario de gratitud, parte diario de ansiedad, y TODO un diario de autocuidado!
- 7 x 8 pulgadas, 144 páginas
- Cubierta de tacto suave, marcapáginas de cinta y cierre elástico
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