Daily Task Pad - ADHD Friendly

Algunos de nosotros necesitamos un poco de ayuda extra para mantener la concentración. Nuestro bloc de tareas para TDAH es uno que diseñé especialmente para mí. Divide mi día en categorías manejables para que pueda mantenerme concentrado, hidratado y evitar sentirme abrumado. Me gusta usar la sección inferior para las cosas que me vienen a la cabeza (que normalmente haría de inmediato, es decir, distracciones). Esta ha sido una forma increíblemente útil para mí de llevar un registro de todas las cosas que pasan por mi cabeza mientras me mantengo enfocado en las prioridades del día. 

Este bloc organizador diario tiene un tamaño generoso de 8.5 x 11, para que no tengas que apretar todo. Hay mucho espacio, lo que ayuda a evitar el desorden visual que lleva a sentirse abrumado. 

Personalmente, uso la sección de "victorias rápidas" para tareas fáciles que puedo hacer rápidamente para dividir el día y obtener un pequeño subidón de dopamina que viene de tachar algo de mi lista. Es perfecto para estudiantes, padres, profesionales abrumados o cualquier persona que pueda necesitar un poco de ayuda extra con la función ejecutiva o la estructura en su día. 

Detalles: 
50 hojas
8.5 x 11" 
Hecho a mano en EE. UU.